Caro blog ieri non dono riuscito ad allenarmi, giornata lunga e piena di impegni. Mi spiace esser venuto meno alla mia promessa e farò in modo di recuperare la seduta durante il percorso.
Veniamo ad oggi, mi sono svegliato ed ho subito eseguito lo a mia serie di 35 flessioni, in mattinata mi alleno, se le strade lo permettono uscirei a correre.
Peso 98,9 in linea con gli ultimi giorni, quindi positivo.
A dopo per l’aggiornamento allenamento, buona giornata a tuttiiiiiiii…
MiRimettoInForma 